행복해지는 방법

[행복해지는 방법...딱! 세가지]

행복해지는 법 1
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행복해지고 싶다면 노력해야 합니다

집을 깔끔하게 정리하듯
내 마음에서 버릴 것은 버리고
간수할 건 간수해야 하는 것입니다

내게 소중하고 아름다운 기억과
칭찬의 말 등은 간직해도 좋지만...
필요도 없는 비난이나 고통의 기억은
쓰레기나 잡동사니 치우듯이
과감히 버리는 것입니다

에이브러햄 링컨이 말했습니다
"사람은 행복하기로 마음먹은 만큼 행복하다"

{당신의 아침을 위하여} 중에서

 

 

행복해지는 법 2
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- 아저씨,
나는 행복할 수 있는 진정한 비결을
발견했습니다.
그것은 현재에 사는 것입니다.
언제까지나 과거를 후회할 게 아니라,
또 장래를 걱정할 게 아니라,
현재의 이 순간에서 얻어 낼 수 있을 만큼
얻어 내는 것입니다.

1초, 1초를 즐길 작정이에요.
그리고 즐기고 있는 동안, 즐기고 있다는 것을
의식할 작정입니다.

- 진 웹스터 <키다리 아저씨> 중에서

 

행복해지는 법 3
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당신의 마음이 흥미를 잃으면
당신은 정력과 생명력을 잃게 된다.
당신의 마음이 흥미를 잃게 되면, 아무런 일을
하지 않았는데도 당신은 그만 지쳐 버리고 만다.
당신은 결코 지쳐서는 안 된다. 그러니 뭔가
의미있는 일을 찾고 그 일에 흥미를 가져라.
뭔가 의미 있는 일에 철저히 몰두하라.
그 일에 당신 자신을 남김없이 쏟아 부어라.
당신 자신을 온전히 바쳐라.

 

- 노먼 빈센트 필의 《적극적 사고방식》중에서 -