칼칼한 '목감기에 좋은 차'는 무엇일까?

(리뷰스타 유승근 기자)갑자기 날씨가 서늘해지면서 목이 칼칼함을 호소하며 목감기에 걸린 환자들이 병원을 찾는 발길이 빈번해졌다.

이런 가을에서 겨울로 가는 문턱에 칼칼한 '목감기에 좋은 차'는 무엇이 있을까? 최근 많은 네티즌들은 목감기에 좋은 차를 묻는 질문들이 온라인상에서 빈번해 지고 있다.

예로부터 목 질환에 좋다는 생강을 우려낸 물에 배를 끓여서 마시면 목이 칼칼함을 호소하는 환자들이나 목감기 예방에도 좋다. 특히  동서양 모두 생강이 목 질환에 특효라고 알려져 있어 즐겨 마시면 목감기 뿐 아니라 면역성을 키워주는 데에도 큰 도움을 준다.

아울러 모과차 역시 예로부터 목 질환에 좋다고 알려져 있어 즙을 푹 끓여서 마시면 목감기 예방 및 치료에 효과적이다.

아울러 목감기에 걸렸을 때에는 특히 카페인이 많은 커피, 녹차 등을 피하는 것도 목에 좋은 차를 마시는 것 이상으로 중요하다. 아울러 외부에 외출을 하고 실내로 돌아오면 손과 양치질을 해주는 것도 건강한 환절기를 나는 웰빙 습관이 된다.